শুক্রবার ৩০ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ প্রত্যের মানুষের খাদ্যাভাস আলাদা। কারও মাছ-মাংস-ডিম ছাড়া পছন্দ নয়, আবার কেউ কেউ আমিষ খাবার মোটেই পছন্দ করেন না। সমীক্ষা বলছে, নিরামিষ খান, এমন মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। শরীরকে সতেজ রাখতে নিরামিষ আহার করতে চাইছেন অনেকেই। কেউ বা আধ্যাত্মিক পথ বেছে নেওয়ায় এমন সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন। আবার প্রোটিনের চাহিদায় আমিষ খাবারের প্রতি ঝোঁকও কম নেই। তবে জানেন কি এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আপাতভাবে নিরামিষ বলে পরিচিত হলেও আসলে সেগুলি আমিষ। বলা ভাল, সেই সব খাবারে রয়েছে আমিষের ছোঁয়া।
*চিজঃ চিজ সাধারণত নিরামিষ খাবার বলে মনে করা হয়। তবে জানলে অবাক হবেন, চিজ তৈরিতে ‘রেনেট’ নামক একটি উপাদান ব্যবহার করা হয়। এটি এক ধরনের প্রাণিজ উৎসেচক যা সাধারণত পশুর পাকস্থলী থেকে পাওয়া যায়।
*প্যাকেটজাত জুসঃ অনেকেরই প্যাকেটজাত জুস বেশ প্রিয়। বাড়িতে গোটা ফল কিংবা ফলের রসের পরিবর্তে বাজার থেকে কিনে ফলের রস খান। এই জুসকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো উপাদান যোগ করা হয়। যার উৎস হল মাছের তেল।
*প্যাকেটের স্যুপঃ নিয়মিত অনেকেই প্যাকেটের স্যুপ খান। বাজারে নিরামিষ এবং আমিষ দু'ধরনের স্যুপ পাওয়া যায়। কিন্তু ভেজ স্যুপেও থাকে আমিষের ছোঁয়া। কারণ এতে অনেক সময় ফিশ সস ব্যবহার করা হয়।
*বিয়ার/ওয়াইনঃ বহু মানুষের প্রিয় পানীয়র তালিকায় রয়েছে বিয়ার অথবা ওয়াইন। এই বিয়ার কিংবা ওয়াইন উৎপাদনে ‘ইসিনগ্লাস’ নামক একটি উপাদান ব্যবহার করা হয়। যা বিয়ারকে স্বচ্ছ ও সোনালি করতে কাজে লাগে। এই উপাদান আসলে মাছের পটকার প্রক্রিয়াজাত রূপ। তাই সেদিক দিয়ে এই ধরনের অ্যালকোহল নিরামিষ নয়।
প্রায়ই হাত-পা অবশ হয়ে যায়? পেশিতে টান লাগে? শরীরে এই খনিজের ঘাটতি হলে ভুগবেন আরও অনেক জটিল সমস্যায়!
চামচের মতো কাছিয়ে আনে থকথকে কোলেস্টেরল! হৃদযন্ত্রের যত্নে অবশ্যই পাতে রাখুন এই পাঁচটি খাবার
বাড়ির সাধের এই জিনিসগুলো ‘বিষাক্ত’, আপনার শরীরে ছড়িয়ে দিচ্ছে ‘বিষ’! আজই না সরালে মারণ রোগের খপ্পরে পড়বেন
গরুর দুধ খেতে পারেন না? এসে গিয়েছে নতুন বিকল্প! এই দুগ্ধের কত গুণ জানেন?
বৃষ্টিমাখা রাতে প্রিয়জনের মন কেড়ে নিন থাই চিকেন কারি রেঁধে, জেনে নিন সহজ প্রণালী
স্কুলের শৌচাগার থেকে শিশুদেরও হতে পারে মূত্রনালির সংক্রমণ! সন্তানের কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
এক টুকরো কর্পূর বদলে দিতে পারে জীবন! এই নিয়মে ব্যবহার করলে সংসারে থাকবে সুখ, অভাব হবে না টাকাপয়সার
লিভার ক্যানসারে আক্রান্ত দীপিকা, এই সাধারণ সমস্যাগুলোও মারণ রোগের লক্ষণ হতে পারে! উপেক্ষা করলেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর
রোজ রাতে দেরি করে ঘুমাতে যাচ্ছেন? শরীরে কোন কোন রোগ বাসা বাঁধছে জানেন?
প্রেমিকের পুরুষাঙ্গ কেটে পেঁয়াজ রসুন দিয়ে রান্না করলেন সঙ্গী! খেলেন নৈশভোজ! কারণ শুনে ভয়ে কাঁপবেন আপনিও
অকালে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ? নামীদামি প্রসাধনী বাদ দিন, এই ঘরোয়া ক্রিমের জাদুতেই ফিরবে জেল্লা
ফ্যাটি লিভারের মোক্ষম দাওয়াই! লিভার থেকে ছেঁকে বার করবে টক্সিন, পাতে শুধু রাখুন এই কটি খাবার
আড়ালে পরনিন্দা-পরচর্চাই ভাল রাখবে শরীর-স্বাস্থ্য! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
শনি মন্দিরে কেন কালীর মূর্তি রাখা হয়? শনিদেবের সঙ্গে কালীপুজোর নিয়ম কেন? শনি জয়ন্তীতে জানুন আসল কারণ
এত বড় বিশ্বাসঘাতকতা! স্বামীর মৃত্যুশোক ভুললেন দুই মিনিটে, ল্যাপটপে কী খুঁজে পেলেন মহিলা
